女人虚，需要细心呵护调养，才能养出气色红润好面色。那么，我们又如何能够知道，自己的脏是不是健康的呢？舜鑫堂分享虚的健康知识，从日常9个小细节看出自己是不是虚。面临的社会压力大，很多人都患有虚的毛病。虚作为一个中医概念，分为很多种。其中常见的是阴虚、阳虚。阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒 饮食养生汇，甚至水肿；阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期气不足、精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。

1、嘴里发咸——无缘无故地感觉口咸，应考虑虚的可能

　　阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。

　　阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

2、畏寒——怕冷 美容养生，应考虑虚的可能

　　中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉；如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。

　　人体阳气遍布全身，无处不在 保健养生常识，每个脏腑都有阳气，从本质上说，是阳气产生的根源。是先天之本，内藏真阴真阳，也叫阴、阳，阴是人体阴液的根本，阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补阳。

　　那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是阳虚引起的呢？阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。在临床上常采用补祛寒之法，多选用玛咖、螺旋藻去治疗。可以去舜鑫堂对照参考下！

“亚健康状态”也可称为“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态” 养生，是一种临界状态。如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。身体的亚健康状态给很多人发出了警号，舜鑫堂玛咖的出现为这类人群带来了健康的福音。玛咖含有多种营养成分和多种天然植物活性成分，它不仅是营养丰富的食品，还具有增加体力抗疲劳、调节内分泌和延缓衰老、减轻压力缓解焦虑等功效。

随着年龄逐渐衰老，使身体健康状况和生命特征发生变化，只有不断的物质补充保证精气神不亏，才能够抵抗外界因素引发的疾病。

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